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クロスムーブ[クロス]

両腕を交差(クロス)させるムーブ全般。一方の手が最適な状態でホールドを保持しているところから、他方の腕を一方の腕にクロスさせながら他方の手で次のホールドを保持する。このとき、他方の手はホールドを最適な状態で保持できていないため、この他方の手の保持が最適化されるように(一方の手の保持の状態は悪くなることが多い)姿勢制御を行う。この姿勢制御を「返し」という。したがって、クロスムーブでは「クロス」と「返し」とが連続する。「返し」の具体的な内容はクロスムーブのパターンによって異なる。クロスムーブのパターンは多岐にわたる。一方の腕を他方の腕に上からクロスさせるパターンや下からクロスさせるパターン。軸足をインサイドにして上体を壁と平行に回転させながらクロスさせる正対ムーブベースのパターンや、軸足をアウトサイドにして上体を移動方向に向かってねじり込むカウンタームーブベースのパターン。頭上でクロスさせるパターンや身体の前や横でクロスさせるパターンなどがある。いずれのパターンにおいても共通しているのは、「クロス」と「返し」の姿勢制御は基本逆転するということである。。。。だいたいは。